Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 28.66g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, ПП Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Подворье Сыр Пошехонский, Хлебец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Агуша Творожок Засыпайка, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, ПП Оладьи, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|