Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 68.11g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Хлеб, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Mlekovita Сыр Sokole Oko. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Fish Line Дорадо. Snacks/Other: Heinrichsthaler Сыр Тильзитер , Икра Красная, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Gym - 48 minutes, Apple Health - 23 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanalina's Weight History
|