Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 130.07g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Magnetic Kakao, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy. Dinner: Cukinia, Brokuły, Pietruszka, Marchewki, Kaufland Szynka Surowa o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Chleb Książęcy , Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Bułka Poranna . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotka123_1996's Weight History
|