Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 122.26g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Dinner: Бабаевский Шоколад Фирменный, Яичный Белок, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Петелинка Куриная Голень Вареная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|