Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 105.47g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Травяной Чай, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Омлет или Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Other: Витьба Вафли Вкус Варёной Сгущенки, Арахис, Овсяное Печенье Домашнее, Estrella Чипсы с Луком и Сметаной, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|