Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 108.44g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: コストコ プレーンベーグル, Kiri クリームチーズ, コンバットプロテイン コンバットプロテイン クッキーアンドクリーム. Lunch: ミニトマト, キューピー 梅づくし, サニーレタス, カゴメ ケチャップハーフ, ブルドックソース 中濃ソース, キューピー キューピーハーフ, ブロッコリ, ピーマン, 牛ひき肉, 豚ひき肉, 玄米ごはん. Dinner: ポン酢, かつお, アスパラガス, 玉ねぎ, しめじ, トップバリュー もやし, プチトマト. Snacks/Other: ファミリーマート フレンチクルーラー, 丸美屋食品 すきやき, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 業務スーパー 本格オートミール. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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mossball's Weight History
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