Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 42.57g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Schogetten Skyr, Chikalab Protein White Chocolate Almonds Драже Миндаль в Белом Шоколаде, President Запеканка Творожная с Кусочками Шоколада, Клубника, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Жокей Баварский Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры Черри. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Бахетле Оладьи из Тыквы, Маркет Перекресток Лечо, President Запеканка Творожная с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Виноград Дамские Пальчики, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Lipton Чай, CLA, Wild Cherry, Пятерочка Jake Vitamincandy, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|