Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 56.12g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Калина Малина Хлеб Яровой, Суп с Фрикадельками, Красные Помидоры, Калина Малина Хлеб Сельский, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Магнит Батончик Super, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Йола Сардельки с Говядиной, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Snacks/Other: Яблоко, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|