Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 56.25g | Carbs: 11.99g.
Breakfast: Hom-D Кокосовое Молоко, Кофе, RGK Brokastu Bekons, Limbažu Siers Твёрдый Сыр Тёртый, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Rimi Салат BISTRO, Лосось Запечённый в Духовке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Njutik;)'s Weight History
|