Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 98.95g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Пятерочка Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Сыр, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: АО Тандер Яблоко, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|