Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 115.28g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Now Omega-3, Куриное Филе на Гриле, Сыр Российский, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, От Мартина Семечки Отборные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, От Мартина Семечки Отборные, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Дымов Сервелат, Край Каравай Хлеб Тостовый, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksityan's Weight History
|