Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
226 kcal
|
Fat: 3.76g | Prot: 20.02g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: ساديا صدور دجاج, التمر, قودي فاصوليا كدني حمراء, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), شوربة العدس. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mohammed A AlMaghshi's Weight History
|