Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 52.12g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa, Biedronka Chleb Książęcy , Jajko na Twardo, Cebule, Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie. Lunch: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Gyros. Snacks/Other: Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 20 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotka123_1996's Weight History
|