Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 112.88g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Евроопт Апельсин, Огурец (с Кожурой), Руккола, Креветки (Вареные или на Пару), Бабушкина Крынка Сыр Российский Новый 50%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Морковь, Капустный Салат, Говядина Лопатка. Snacks/Other: BiotechUSA Zero Bar , Слоеное Тесто. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geonatalia's Weight History
|