Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 82.73g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива, Кудесница Мука Рисовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Кешью, Стары Менск Молоко 1,5%, Свинина, Картофель, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|