Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 71.02g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Кабачок, Макароны Отварные, Родные Места Колбаса Сырокопченая «Салями Экстра», Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Белочка Семечки Жареные, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Ашан Банановые Чипсы. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastasiya11's Weight History
|