Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2014
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50.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2014:
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2054 kcal
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Fat: 67.99g | Prot: 121.95g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Leader Price Chocolat Noir 85%, Celnat Flocons de Sarrasin, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Lait Écrémé, Noix. Lunch: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Picard Mélange de Légumes Vapeur (Petits Pois Brocolis Épinards), Monoprix Filets de Sardine au Citron et Basilic, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pain au Levain, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Huile d'Olive. Dinner: Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Picard Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Noix, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet. Snacks/Other: Paquito Bananes Séchées, Myprotein Maltodextrine, Diet SKN Boisson Cacao, Pain au Levain, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Weider High Protein Low Carb Straciatella. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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