Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 105.29g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Алексеевское Молоко 2,5% , Ашан Тыквенные Семечки, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Брусника Быстрозамороженная, Каша Пшенная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Салат, Алексеевское Молоко 2,5% , Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Курица Тушеная, Суп Щи Зелёные Мои. Dinner: Салат, Алексеевский Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana15041980's Weight History
|