Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 57.08g | Carbs: 254.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Лента Хлопья 7 Злаков. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Булгур, Говядина Тушеная. Dinner: Coffee Like Чай Клюква-Можжевельник, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Курага, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Голден Яблоко , Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|