Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 82.03g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Сахар, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Помидоры, Милково Голландский Сыр 45%. Lunch: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Big Bon Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной в Собственном Соку. Dinner: Дымов Сардельки Телячьи, Макароны с томатной пастой. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|