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Digiuno intermittente
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54.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 57.91g | Prot: 104.27g | Carbs: 95.33g.
Lunch: ICI Protein Hydrofast, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Evros Real Greek Yogurt 0%, Wasa Integrale, Pere Abate. Dinner: Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Sibamba Arachidi Tostate, Coop Albume d'uovo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Salto la colazione e dalla cena della sera prima calcolo 16 ore di digiuno...praticamente se cena le 20 faccio il pranzo il giorno dopo alle 12
05 May 21 by member: mirela.patrascu
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