|
Kolejne ważenie po dwóch tygodniach, cel do końca maja 101. 5 kg, chociaż waga się buntuje
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 82.56g | Carbs: 403.94g.
Breakfast: Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Wędzony Łosoś, Grahamka. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Kiwi. Dinner: Pietruszka, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony. Snacks/Other: Martini Martini Bianco, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Jajko Gotowane, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Szynka Drobiowa, Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
patrząc na tempo zrzucania przez ostatnie 1,5 miesiąca to idzie bardzo ładnie i całkiem równo. nic się nie buntuje :P
05 May 21 by member: kulas97
|
05 May 21 by member: paulina_t3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|