Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 69.75g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Sula Леденцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе. Lunch: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб без Сахара ,Тост +. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|