Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 129.68g | Carbs: 311.20g.
Breakfast: Molino Filippini Fiocchi di Avena, Valsoia Yosoi Mirtillo, Pistacchi. Lunch: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Findus Piselli Novelli, Zucchine, Elakis Pasta Fillo. Dinner: Carote, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi. Snacks/Other: DATTERO, Mela, Ventura Mandorle Sgusciate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|