Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 44.48g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: La Espanola Оливковое Масло, Gelbe Paprika, Chia-Samen, Орега́но, Порошок Карри, Чесночный Порошок, Черный Перец, Соль, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Gurmina Корица, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Chewing Gum, Pepsi Pepsi Black, Зеленый Чай, Bionova Батончик Яблоко Клубника. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|