Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 72.69g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Просто Финики Сушеные, Изюм, Снежок Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|