Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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51.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 30.75g | Prot: 174.81g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Zuccato Kren, Maribel Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Yomo Extra Vaniglia, Guizza Aranciata, Iper Simply Insalata Iceberg, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Kania Mustard, Fiorucci Bresaola. Snacks/Other: Aperol Spritz, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Omas Beste Caramelle, Caffè (Espresso), Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). more...
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1459 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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