Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 42.35g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Чай с Лимоном и Сахаром, Oreo Печенье, Киви, Банан. Lunch: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Ролл с Креветками, McDonald's Макфлури, McDonald's Картошка Фри Большая. Dinner: Philadelphia Сыр Филадельфия, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|