Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 84.72g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Грин Хлеб Рижский Новый, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, АВС Хрен со Свеклой, Огурец (с Кожурой), Полендвица, Корона Кулич Пасхальный с Клюквой. Lunch: Брилево Фасоль Спаржевая с Овощами, Полендвица. Dinner: Матиас Сельдь Малосоленая, Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Водка. Snacks/Other: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|