Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 172.07g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Лосось, Сыр Бри, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Киви, Сливы. Lunch: Сыр Маасдам, Rimi Кефир 2%, Морковь. Dinner: Чернослив, Крабовые Палочки, Авокадо, Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Полумягкий), Яичный Белок, Сыр Горгонзола, Сыр Пармезан (Твердый), Baltais Krēmsiers, Лосось. Snacks/Other: Карбонат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|