Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 78.80g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Льняные, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Полевское Творог Деревенский 9%, Полевское Молоко 3,2%, Синнабон НВ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Утка Отварная НВ, Рисовая Лапша с Яйцом Луком НВ. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Моя Цена Салат из Морской Капусты, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka311280's Weight History
|