Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 141.02g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Молоко 2,5%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Свекла Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Птичьи котлеты МОЕ. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Пятерочка Киви, 4 Сезона Лоби, Куриные Голени, Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|