Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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64.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1417 kcal
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Fat: 54.82g | Prot: 58.32g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Margarina, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Catchup, Yoki Batata Palha Tradicional. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas, Margarina, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Snacks/Other: Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Triangulo Mineiro Leite Condensado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Shuelen Maria's Weight History
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