Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 73.27g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Токио Вок с Морепродуктами , Татмак Пита. Dinner: Помидоры Черри, Кинто Соус Сацебели Домашний , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанный Соус. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dihasanova's Weight History
|