Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 110.37g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, АВС Хрен со Свеклой, Полендвица, Корона Кекс Пасхальный с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе индейки запеченное. Dinner: Беллакт Пюре Яблоко , Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Стадар Варенье из Вишни. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|