Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 64.76g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Оливковое Масло, Сыр Фета. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Тушеные Овощи, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец, Оливковое Масло. Dinner: Лента Питахайя. Snacks/Other: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|