Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 72.38g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Батон Нарезной, Радужная Форель (Выращиваемая), Легкий Сливочный Сыр. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Лечо, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Dinner: Черкизовский Сосиски Молочные, Ярмарка Кускус. Snacks/Other: Компот без Сахара, Лечо, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Семушка Орех Пекан Очищенный, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallexx's Weight History
|