Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 79.85g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сыр Российский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Жасмин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Благода Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|