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digiuno intermittente
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54.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 78.25g | Carbs: 104.61g.
Lunch: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Pane Carasau, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Bio Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Zucchine, Sibamba Arachidi Tostate. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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