Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1877 kcal
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Fat: 91.92g | Prot: 91.74g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Hemmer Maionese, Ovo, Pão Francês, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Café Brasileiro Café. Lunch: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata Doce. Dinner: Tial Suco de Maçã 100%, Bacon, McCain Batata, Polenghi Queijo Cheddar, Maionese, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Yakult Leite Fermentado, Pão de Queijo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emelly Aquino's Weight History
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