Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 110.66g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Крекеры, Плавленный Сыр, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», РИФ Стейк Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|