Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 98.44g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Норд Порт Форель Слабосоленая, Грин Сырная Лепешка. Lunch: Свиные Ребрышки, Горынь Рассольник. Dinner: ЮККИ Московское Эскимо, Беллакт Сырок в Карамельной Глазури , Евроопт Фундук . Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|