Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 95.12g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Редис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Dinner: President Сыр Бри, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоки Бабушки Смит, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|