Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 109.03g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Стрепсилс Леденцы, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Сыр Сулугуни, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Цикорий, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Батон, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Мёд, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Травяной Чай, La Pina Арахисовая Паста, Коричневый Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|