Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 130.46g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Полюшко, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Окей Виноград Черный , Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Домик в деревне Молоко 3,5%, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Говяжий Бульон, Говядина Постная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|