Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 158.33g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: J7 Сок Ананасовый, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Борщ с Говядиной, Лента Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Лента Куриная Грудка. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Лента Куриная Грудка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|