Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 66.37g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Сарепта Масло Горчичное, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Крепыш Творог Детский 10%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Кокодукт «Греческий» с Черникой. Dinner: Молодая Морковь, Магнит Авокадо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сарепта Масло Горчичное, Ашан Стейк Форели, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ellazan Сыр Косичка, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Магнит Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|