Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 53.05g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Индилайт Филе Индейки на Пару, Петрушка, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Bonduelle Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Банан, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Яблоко Зеленое, Увелка Каша Дружба на Воде. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Global Village Оливки с Лимоном, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кухмастер Икра Из Кабачков, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Индейки на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|