Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 48.69g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Межениновская Птицефабрика Колбаса Российская. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Куриная. Dinner: Сухие Семена Чиа, Виктория Ягода Виктория, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|