Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 65.69g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Банан, Малиновое Варенье, Своя Линия Малина Варенье , Творог 5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Philadelphia Сыр Light, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Lunch: Своя Линия Кукуруза, De Luxe Листы для Лазаньи, Vesuvio White Beans, Ферма Сыр Моцарелла, Clever Томаты в Собственном Соку. Dinner: Вино Сухое, Комо Сыр Твердый Голландия, Помидоры Черри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная. Snacks/Other: Pringles Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marme.Ladka's Weight History
|